Opis

Ile razy próbowałeś coś w sobie naprawić, zanim w ogóle zapytałeś siebie: „co naprawdę się teraz we mnie dzieje?”

Ta książka nie zaczyna się od naprawiania człowieka.

Zaczyna się od zatrzymania.

Od momentu, w którym przestajesz na chwilę biec za innymi ludźmi, relacjami, odpowiedziami, problemami i oczekiwaniami świata, a zaczynasz zauważać siebie.

„Krok po kroku do świadomości” stworzyłem jako drogę prowadzącą od pierwszego zatrzymania aż do głębszego kontaktu ze sobą, własnym spokojem i duszą. Jej centrum stanowi samoświadomość — moment, w którym nie tylko przeżywasz swoje życie, ale zaczynasz widzieć własne reakcje, emocje, potrzeby, granice i powtarzające się historie.

Nie chodzi o to, żeby stać się kimś innym.

Chodzi o to, żeby coraz mniej od siebie uciekać.

W książce patrzę również na intuicję, czucie, wrażliwość i dary. Nie jako coś, co trzeba komukolwiek udowadniać, ale jako subtelny język, którego możesz zacząć słuchać, kiedy w Twoim wnętrzu pojawia się więcej ciszy i świadomości. Pokazuję także, co może ten kontakt zagłuszać: lęk, presja, potrzeba potwierdzenia, wstyd, chaos czy brak zaufania do własnego odczucia.

W środku znajdziesz między innymi:

• zatrzymanie i pierwsze kroki w stronę świadomości,
• głębsze zrozumienie samoświadomości,
• osobowość, fundament i „Ciebie w tej chwili”,
• kontakt ze swoim wewnętrznym głosem i duszą,
• intuicję, czucie, wrażliwość i dary,
• blokady, które mogą utrudniać kontakt z własnym czuciem,
• wzorce, traumę i karmę,
• powtarzające się historie w relacjach,
• złamane serce, tęsknotę, pustkę, złość i ponowne zaufanie,
• energię męską i żeńską,
• granice i wybieranie siebie,
• oczyszczanie i odzyskiwanie własnej przestrzeni,
• powrót do spokoju,
• medytacje prowadzone na wyciszenie i ponowne poczucie siebie.

To nie jest książka, którą musisz przeczytać w jeden wieczór.

Możesz zatrzymać się przy jednym zdaniu. Przy jednej stronie. Przy jednym momencie, w którym pomyślisz:

„Kurczę… przecież to jest o mnie.”

I być może właśnie od tego zacznie się coś najważniejszego — nie kolejna walka ze sobą, ale powrót do siebie.

Dla kogo jest ten eBook?

Dla Ciebie, jeśli czujesz, że dużo dzieje się w Twojej głowie i emocjach, wracasz do tych samych sytuacji albo ludzi, próbujesz zrozumieć własne reakcje, interesujesz się duchowością i świadomością albo po prostu czujesz, że potrzebujesz odzyskać więcej kontaktu ze sobą.

Nie potrzebujesz wcześniejszej wiedzy.

Książka została ułożona krok po kroku, dlatego możesz zacząć zupełnie od początku.

100 stron • format PDF • dostęp cyfrowy

Nie szukaj siebie wszędzie dookoła.
Być może czas zacząć zauważać tego człowieka, który cały czas jest w Tobie.

Michał Świadomość